سلامتی و پزشکی

خواب نوزاد سه ماهه چقدر است و چگونه تنظیم می گردد؟

نوزاد دو تا سه ماهه، به مدت 15 تا 16 ساعت در شبانه روز می خوابد که معمولاً 70 درصد این خواب در طول شب است. در واقع الگوی خواب نوزاد سه ماهه به سمتی می رود که کودک، شب ها بیشتر می خوابد و کمتر برای تغذیه بیدار می گردد، البته این موضوع در بچه ها مختلف،...

29 بهمن 1399

آموزش ساخت 4 کاردستی جذاب با بشقاب یکبار مصرف

با استفاده از وسایل دور ریختنی می توانید خلاقیت خود را مهک بزنید. در اینجا روش درست کردن 4 کاردستی با بشقاب یکبار مصرف به شکلی خلاقانه و جذاب در مدل های درخت و حیوانات یاد داده شده است.

28 بهمن 1399

طرز تهیه اسکراب بدن عدس قرمز خانگی

درست مثل این که از پوست صورت خود مراقبت می کنیم، پوست بدن ما نیز به مراقبت نیاز دارد. فقط لیف حمام و لوسیون بدن برای مراقبت از پوست بدن کافی نیست، ما به چیزی اضافی نیاز داریم. خوب، ما در اینجا در مورد اسکراب بدن عدس قرمز صحبت می کنیم.

27 بهمن 1399

بخش نمایشگاهی نمایشگاه مجازی کتاب دائمی باشد

مریم سادات ظهوریان مدیرعامل انجمن فرهنگی زنان ناشر در گفت وگو با خبرنگاران ، با اشاره به اهمیت برگزاری نمایشگاه مجازی کتاب گفت: این نمایشگاه اتفاقی است که بالاخره باید رخ می داد و بیماری کرونا فرایند برگزاری آن را تسریع و تسهیل کرده و زمان برگزاری آن...

12 بهمن 1399

دلایلی محکم برای آنکه خرما را وارد رژیم غذایی خود کنید

خرما همچنین حاوی مس ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، منگنز، تعدادی از ویتامین های B، ازجمله ویتامین B6 (پیریدوکسین)، نیاسین، اسید پانتوتنیک و ریبوفلاوین است.

1 بهمن 1399

بلیت های مترو چگونه شخصی سازی می گردد ؟

خبرنگاران : مدیرعامل شرکت بهره برداری مترو تهران از طرح شخصی سازی بلیت های مترو اطلاع داد و گفت: این طرح برای مسافران اجباری نیست ولی به وسیله آن مشتریان وفادار مترو شناسایی و تخفیف هایی برای آنها در نظر گرفته می گردد.

12 دی 1399

غفلتی که مردم را به حراج مرگ می کشاند

اسماعیل آذر غفلت از کتاب را غفلت از زندگی می داند و با اشاره به افرادی که در روزهای کرونایی برای تخفیف به یک فروشگاه هجوم بردند، می گوید: اگر افرادی که به آن جا هجوم بردند، اهل اندیشه و کتاب خواندن بودند به این که نباید در این شرایط برای تخفیف به آن جا بروند،...

1 دی 1399

چگونه در برابر شیطنت های بچه ها شکیبا باشیم ؟

کنترل اعصاب و شکیبا بودن والدین در برابر شیطنت و رفتارهای بچه ها لجباز به همراه حفظ خونسردی و رفتار درست والدین در برابر شیطنت بچه ها را در نمکستان بخوانید.

16 آذر 1399

10 نکته برای کسانی که با رژیم هم لاغر نمی شوند

نمناک/ با توجه به نتایج حاصل از مطالعات دانشمندان در دانشگاه های بزرگ تنها 1 نفر از 5 نفر توانستند وزن اضافی خود را کاهش دهند که حداقل 10 درصد از جرم بدن آن ها بود و یکی از دلایلی که کاهش وزن کار بسیار سختی است، اثر فلات است و این پدیده ای است که در آن وزن با...

3 آذر 1399

فیلم رضا؛ در سینمای ایران آوانگارد است

به گفتن حقیقت اصرار دارد، حتی اگر کاملا به ضررش تمام شود و آن هم وقتی که می تواند با پنهانکاری آن مسیری که باب دلش است و برایش خوشایند، پیش ببرد. انگار پدرش تازه مرده است و نسبتش با مرگ هم بسیار عقلانی است.

26 آبان 1399

مَویز و کنترل فشار خون

مصرف روزانه مویز به میزان زیاد فشار خون بالا را پایین آورده و به علت اینکه سرشار از پتاسیم است به پیشگیری از افت پتاسیم در بدن کمک خواهد کرد و دریافت پتاسیم بالا باعث کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی خواهد شد.

16 آبان 1399

خواص گل ساعتی + خواص میوه گل ساعتی (پشن فروت)

ایجاد آرامش و درمان بی خوابی از مهمترین خواص گل ساعتی (Passion Flower) است، در ادامه با خواص گل ساعتی و خواص میوه آن (پشن فروت) آشنا شوید.

12 آبان 1399

بودزوناید؛ موارد مصرف، عوارض جانبی

بودزوناید دارویی است که برای درمان بیماری های روده تجویز می شود.

9 آبان 1399

هر آنچه که باید درباره احساس گناه و راه های رهایی از آن بدانید

آیا تا به امروز سخن نامناسبی به زبان آورده یا کسی را آزرده اید؟ همه ما در بعضی از مقاطع زندگی خود با چنین شرایطی روبرو بوده ایم. اگر پس از انجام چنین کاری احساس سردرگمی و پریشانی می کنید، این احساس گناه است که به سراغتان آمده است! به طور کلی، چنین احساسی...

3 آبان 1399

هنگام ترک سیگار الکترونیکی چه اتفاقاتی برای بدن می افتد؟

ایرنا/ شاید نام سیگار الکترونیک برای شما آشنا باشد. همان سیگارهایی که به عنوان سیگارهای بی ضرر و به جای سیگار عادی به فروش می رسیدند. وِیپ، نسل جدید همان سیگارها با شکل و شمایلی جدید است. وِیپ هم مانند سیگارهای الکترونیک، تنباکو ندارد؛ ولی اعتیادآور است....

21 مهر 1399

ایگواین: نه دلم برای فوتبال آرژانتین تنگ شده، نه قصد بازگشت دارم

مهاجم آرژانتینی تیم فوتبال یوونتوس همه حرف و حدیث ها درباره بازگشت به کشور خود برای سرانجام دادن به دوران بازی اش در تورین پایان داد.

15 مهر 1399

نقد فیلم حکایت دریا؛ حکایت عجیب آقای فرمان آرا!

فیلم حکایت دریا آخرین ساخته بهمن فرمان آرا بعد از طلا و خروج سومین فیلم مهمی است که با تعطیلی موقت سینماها به صورت آنلاین اکران شده است.

11 شهریور 1399

بهترین رژیم غذایی برای بهبود فشار خون

کلمه DASH به معنی رژیم غذایی سالم برای کنترل و جلوگیری از فشار خون بالا است. حتی اگر فشار خون بالا نداشته باشید، رژیم غذایی DASH همچنان برای شما سودمند است.

9 شهریور 1399

زن میانسال شوهرش را در بشکه قیر سوزاند

زن میانسال وقتی فهمید شوهرش با همکار خود رابطه دارد او را مسموم کرد و جسدش را در بشکه قیر به آتش کشید، اما پس از افشای این جنایت و دستگیری متهم دخترانش از گناه مادر خود گذشتند تا آزاد گردد.

8 شهریور 1399

فاصله گذاری اجتماعی در مترو رعایت نمی گردد

سخنگوی دولت گفت: در وسایل حمل و نقل عمومی، اتوبوس و مترو فاصله گذاری به درستی مراعات نمی گردد.

22 مرداد 1399
تعداد: (110)