آرشیو ورزش در وبلاگ هانیما | صفحه 2

تقویت ماهیچه های مرکزی بسیار اهمیت دارد و نه تنها ظاهر زیبایی به شما می دهد، بلکه عملکرد ورزشی و نیرو و توان بدنی شما را هم بهبود می بخشد. تمرین های زیادی برای تقویت این ماهیچه ها وجود دارند که از محبوب ترین آن ها می توانیم به دو تمرین کرانچ و پلانک اشاره...

این روزها همه آرزوی داشتن شکمی صاف و تخت دارند. حتی افراد لاغر اندامی وجود دارند که از چربی شکم رنج می برند. اما نگران نباشید با مطالعه هدایت ها و ترفند هایی که در این مقاله در اختیارتان قرار می دهیم، می توانید در 30 روز حدود 2/5 کیلوگرم از چربی های ناحیه...

دیدار محبت آمیز تیم ملی فوتبال ایران با اروگوئه قطعی شد.

سایت فدراسیون دنیای والیبال امین اسماعیل نزاد پشت خط زن تیم ملی والیبال ایران را یکی از بین 5 بازیکن آینده دار والیبال دنیا معرفی کرد.

با قرار گرفتن دو بازیکن باتجربه استقلال در ترکیب اصلی این تیم، امروز برای اولین بار یک ترکیب تازه را در ساختار دفاعی این تیم شاهد هستیم.

مدت زمان انتظار خانه اولی ها برای خانه دار شدن در واقع براساس دوره ای که هر خانوار ایرانی با محاسبه میانگین عایدی سرانه خانوار و بعلاوه براساس میانه قیمت مسکن می تواند با پس انداز کردن یک سوم عایدی خود، اقدام به خرید مسکن کند، محاسبه شده است. دوره انتظار...

مدافع سرباز استقلال با توجه به معافیتش به این تیم بازخواهد گشت.

پرسپولیس با پنج غایب بزرگ ، لیگ برتر 22 را در خانه ذوب آهن شروع می نماید.

سفر به دبی می تواند یکی از هیجان انگیزترین سفرهای شما باشد. زیرا در این شهر تجربه هایی خواهید داشت که در گذشته هرگز نداشته اید. یکی از بخش های مهیج سفر، بازدید از مراکز تفریحی دبی است. با این مطلب از خبرنگاران همراه شوید تا با مکان های تفریحی دبی که قبلا...

انتقال هافبک تیم استقلال به جمع شاگردان نکونام که در نیم فصل دوم لیگ بیست و یکم عملکرد خوبی در ترکیب فولاد داشت، موضوع مهمی بود که دو طرف چند هفته ای بر سر آن به مذاکره پرداختند.

آرتور کوین یامگا برترین گلزن فصل گذشته استقلال را می توان یکی از با کیفیت ترین بازیکنان خارجی دانست که در یک دهه اخیر در فوتبال ایران حضور یافته و در همان اولین سال حضورش در تیم استقلال نه تنها برترین گلزن این تیم شد، بلکه توانست عنوان دومین گلزن برتر...

طارمی در توئیتی کنایه آمیز نوشت: کسی می دانداردوی تیم ملی از کی شروع میشه؟

میزبان اولین فینال تاریخ لیگ کنفرانس اروپا استادیوم کومبتاره شهر تیرانا مرکز آلبانی بود، دیداری که در آن رم به مصاف فاینورد رفت و با نتیجه 1-0 پیروز شد تا قهرمانی را جشن بگیرد.

مدیر ارتباطات و امور بین الملل شرکت بهره برداری متروی تهران و حومه از افزایش سرویس دهی خط 5 به تماشاگران مسابقه فوتبال پرسپولیس و شهر خودرو مشهد، در روز سه شنبه 3 خردادماه 1401 اطلاع داد.

خبرنگاران: محمد بن زاید آل نهیان پس از مرگ خلیفه بن زاید آل نهیان به عنوان سومین رئیس امارات متحده عربی انتخاب شده است. آغاز به کار او به عنوان حاکم امارات موجب توجه جهانی به او سابقه مدیریتی اش در این کشور شده است.

هتل نووتل سنترام ورشو | Novotel Warszawa Centrumاین هتل 4 ستاره نمایی مدرن داشته و به شما مهمانان نمایی فوق العاده از شهر ورشو را نمایش می دهد. هتل نووتل سنترام ورشو Novotel Warszawa Centrum تنها 5 دقیقه تا ایستگاه قطار مرکزی ورشو پیاده روی داشته و در محله سرودمیسی Srodmiescie قرار...

به گزارش خبرنگاران، رقابت های کشتی فرنگی قهرمانی روسیه در شهر سوزدال برگزار و نفرات برتر برای حضور در رقابت های اروپایی و جهانی 2022 تعیین شدند.

خبرگزاری خبرنگاران- رقابت های کشتی قهرمانی آسیا-مغولستان 2022 از صدا و سیما پخش زنده می گردد.

روز پنجشنبه گذشته بود که بخش اینترنتی روزنامه lavoce کرواسی مصاحبه ای از دراگان اسکوچیچ سرمربی تیم ملی ایران منتشر کرد. این روزنامه در واقع به زبان ایتالیایی است و در کشور کرواسی مشغول فعالیت است. کمتر از یک روز بعد از انتشار این مصاحبه، اسکوچیچ گفتگویش...

جوش های سر سیاه نوعی آکنه هستند که به علت مسدود شدن منافذ روی پوست شما ایجاد می شوند.